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눈이 침침해지는 5가지 이유! 눈 건강을 지키는 생활습관 함께 실천해요 눈이 침침해지는 5가지 이유! 눈 건강을 지키는 생활습관 함께 실천해요눈이 침침하고 흐릿한 증상은 누구나 한 번쯤 경험하는 흔한 문제입니다. 하지만 이러한 증상이 단순한 피로나 일시적인 현상으로 지나가 버리면, 더 심각한 질환으로 이어질 수 있습니다. 백내장, 녹내장, 황반변성 등 다양한 안과 질환은 초기에는 단순한 증상으로 시작되지만, 적절히 관리하지 않으면 시력을 잃는 심각한 결과를 초래할 수 있습니다. 이번 글에서는 눈이 침침한 증상의 주요 원인, 이를 해결하기 위한 생활습관, 그리고 효과적인 관리 방법을, 눈 건강을 유지하는 실질적인 방법들을 함께 알아보겠습니다. 목차눈이 침침해지는 주요 원인백내장녹내장황반변성안구건조증생활 습관 문제눈 건강을 지키는 생활습관눈을 따뜻하게 관리하기충분한 휴식과 먼 .. 2024. 11. 17.
아침 공복에 먹으면 더 건강한 음식 9가지, 하루를 활기차게 시작하세요 아침 공복에 먹으면 더 건강한 음식 9가지, 하루를 활기차게 시작하세요안녕하세요, 다다입니다. 아침 공복에 무엇을 먹어야 좋을지 고민이신가요? 🤔 아침 식사는 밤새 비어 있던 위장을 깨우고 하루의 에너지를 채워주는 중요한 끼니입니다. 잘 챙겨 먹으면 하루가 훨씬 활기차고 건강해질 수 있어요. 오늘은 공복에 먹으면 건강에 좋은 음식과 간단한 아침 식단도 함께 소개해 드릴게요. 목차공복에 먹으면 좋은 음식미지근한 물로 하루를 시작하세요계란으로 든든하고 가볍게오트밀로 에너지와 포만감을 동시에블루베리로 건강을 깨우세요위 건강을 위한 양배추 한 접시감자 한 알로 위를 보호하세요한 줌의 견과류로 활기를 더하세요꿀 한 스푼으로 기분 좋은 아침을 시작하세요무가당 그릭요거트로 가볍게 건강하게간단한 아침 식단 조합오트밀.. 2024. 11. 16.
다이소 재고조회, 다이소몰에서 매장 재고 확인하고 방문하세요. (Feat. 릴렉스 체어 커버 구하기) 다이소 재고조회, 다이소몰에서 매장 재고 확인하고 방문하세요. (Feat. 릴렉스 체어 커버 구하기)캠핑 좋아하는 분들 많으시죠? 저도 캠핑을 정말 좋아하는데요. 따뜻했던 가을이 금세 지나가고, 날씨가 어느새 겨울처럼 쌀쌀해졌어요. 올 해 캠핑 몇 번 못 갔는데 벌써 이렇게 추워지다니 너무 아쉬워요. 그래서 이번에는 조금 더 따뜻하게 캠핑을 즐기고자, 캠핑의자에 딱 맞게 씌울 수 있다는 다이소 캠핑용품 릴렉스 체어 커버를 구매하려고 다이소 앱을 켜봤어요. 이 상품, 이미 품절대란템으로 인기가 자자한 상품이라 재고조회는 필수랍니다! 오늘은 이렇게 필요한 제품이 집 근처 매장에 구비되어 있는지, 추운 날 더이상 헛걸은 하지 마시라고, 다이소 재고조회 확인하는 방법을 자세히 알려드릴게요! 다이소 재고 확인하는.. 2024. 11. 16.
2025년 달라지는 육아휴직 혜택 총정리, 부모를 위한 든든한 지원책 2025년 달라지는 육아휴직 혜택 총정리, 부모를 위한 든든한 지원책2025년부터 육아휴직 제도가 확 달라져 일과 가정을 함께 챙기고 싶은 부모들에게 반가운 소식이 가득합니다. 새해부터는 육아휴직 급여 인상부터 단기 육아휴직, 배우자 출산휴가 확대까지 정말 알찬 지원이 마련되어 있는데요. 이 변화된 혜택들을 한 번에 정리해 보았습니다. 2025년부터 달라지는 육아지원 제도 꼼꼼히 살펴보세요! 목차육아휴직하면 월 최대 250만원!아빠 육아휴직과 배우자 출산휴가 확대6+6 부모육아휴직제와 2주 단기 육아휴직 도입육아휴직 대체인력 지원금과 동료 업무분담 지원금 신설아이돌봄서비스와 주거지원도 확대 육아휴직하면 월 최대 250만원!2025년부터는 육아휴직 급여가 월 최대 250만 원으로 확 올라갑니다.  1~3개.. 2024. 11. 14.
2025년 역대급 황금연휴 완전 정복! 최적의 연차 사용법 2025년 역대급 황금연휴 완전 정복! 최적의 연차 사용법2025년은 그야말로 직장인들이 손꼽아 기다려온 ‘역대급 황금연휴의 해’입니다.🤩 새해를 맞아 다이어리나 새해 목표를 준비하는 것도 좋지만, 긴 연휴에 맞춰 미리 여행 계획을 세우면 더 알찬 한 해를 보낼 수 있겠죠? 😎 2025년엔 주 5일 근무 기준으로 총 119일을 쉴 수 있고, 특히 3일 이상 쉴 수 있는 연휴가 무려 여섯 번이나 주어집니다. 이번 기회에 가족, 친구와 함께 멋진 여행 계획을 세워보세요!  목차2025년 황금연휴2025년 연차내기 좋은 날항공권 전쟁, 미리 준비하세요!임시 공휴일 기대감, 대체 공휴일도 챙기기효율적인 연차 전략으로 알찬 한 해 만들기 2025년 황금연휴설날 연휴 (최대 9일!)연초부터 에너지를 충전할 기회.. 2024. 11. 14.
2025년 한국 증시 쉬는 날, 휴장일, 거래시간, 글로벌 리스크 속 투자 전략 2025년 한국 증시 쉬는 날, 휴장일, 거래시간, 글로벌 리스크 속 투자 전략안녕하세요, 다다입니다. 도널드 트럼프 대통령 당선과 함께 미국의 강경한 관세 정책과 보호무역 기조가 다시 등장하면서 글로벌 증시에 큰 파장을 일으키고 있습니다. 유럽과 아시아 증시가 연일 폭락하는 가운데, 특히 한국 증시는 그 여파로 인해 가장 심각한 타격을 받고 있는 상황입니다. 대미 무역 흑자가 큰 한국의 수출 중심 경제 구조는 트럼프 대통령의 정책 리스크에 더욱 취약하게 노출되어 있으며, 공매도 금지와 같은 외국인 투자자가 꺼리는 제도적 요소도 증시 불안을 가중시키고 있는데요. 이러한 불안정한 시장 상황 속에서 2025년 한국 증시의 휴장일은 투자자들이 전략적으로 시장에 접근하는 데 중요한 정보가 될 것 입니다. 이번 .. 2024. 11. 14.
2025년 미국 증시 쉬는 날, 휴장일, 거래시간 등 투자 타이밍 숙지! 2025년 미국 증시 쉬는 날, 휴장일, 거래시간 등 투자 타이밍 숙지!안녕하세요, 다다입니다. 미국 증시는 전 세계 경제의 흐름을 좌우하는 중요한 지표입니다. 특히 도널드 트럼프 대통령 당선으로 인해 미국 증시가 급등세를 보이며, 국내 투자자들의 관심이 더욱 뜨거워지고 있습니다. 이를 증명하듯 한국 투자자들이 보유한 미국 주식의 총 가치가 역사상 처음으로 1,000억 달러를 넘어섰습니다. 이는 국내 증시 대신 미국 증시에 자금이 쏠린 결과라 할 수 있겠죠? 미국 증시의 상승세는 한국 증시에서 벗어나 글로벌 투자 기회를 모색하는 국내 투자자들에게 희망을 주고 있는 가운데, 미국 증시 투자 타이밍에 대한 정확한 정보가 더욱 중요해졌다고 할 수 있겠습니다. 이번 포스팅에서는 성공적인 투자 계획을 세우는 데 .. 2024. 11. 14.
소나무 담쟁이덩굴, 송담의 3가지 주요 효능과 부작용 소나무 담쟁이덩굴, 송담의 3가지 주요 효능과 부작용 목차송담은 무엇인가?송담의 3가지 주요 효능항염 작용 및 관절염 등 근육 통증 완화노화 방지 및 피부 미용혈관 질환 예방 및 혈액 순환 개선송담의 부작용알레르기 반응혈액 응고 기능 저하 및 위장 장애송담 섭취 시 주의사항 송담(松䔲)은 무엇인가?송담(松䔲)은 소나무를 오르며 자라는 담쟁이넝쿨로, 예로부터 민간요법과 전통 한약재로 널리 사용되어 온 약재입니다. 또한 동의보감에서 송담은 '낙석' 또는 '석벽려'라고 칭하기도 합니다. 송담은 소나무나 참나무를 타고 자라면서 소나무의 좋은 영양분과 송진을 흡수하기 때문에 염증 완화, 피부건강 개선, 면역력 강화 등 여러 질병 치료에 사용됩니다. 그러나 송담은 잘못 복용 시 부작용이 있을 수 있으므로 적절한 용.. 2024. 6. 3.
유튜버에 최대 600만원, 2024 경기도 1인 크리에이터 사업화지원 유튜버에 최대 600만원, 2024 경기도 1인 크리에이터 사업화지원 안녕하세요, 다다입니다. 오늘은 성장하고있는 유튜버에게 더 큰 날개를 달아줄 경기도 신규 지원사업에 대한 내용이에요. 공모를 통해 선정된 총 10개의 팀을 지원할 예정이라고 하는데요. 응모 자격은 어떻게 되는지, 그리고 어떤 지원을 받을 수 있는지 자세한 내용 아래에서 함께 알아보도록 하겠습니다.  경기도 1인 크리에이터 지원 확인하기  목차2024 경기도 1인 크리에이터 사업화 지원지원대상지원내용모집기간제출서류  2024 경기도 1인 크리에이터 사업화 지원지원대상경기도에 사업자를 두었거나 혹은 경기도로 이전 예정인, 구독자 10만 명 이상의 채널을 가지고 있는 유튜버(팀) 지원내용공모를 통해 최종 선정된 총 10개의 팀을 지원할 예정.. 2024. 5. 30.
이마트 재고조회, 품절되기 전에 재고 확인하고 방문하자! (Feat. 캠핑용 차량용 냉장고 알피쿨 K25) 이마트 재고조회, 품절되기 전에 재고 확인하고 방문하자! (Feat. 캠핑용 차량용 냉장고 알피쿨 K25)안녕하세요. 다다입니다.  햇볕은 따갑지만 선선한 바람에 나무들이 흔들거리는, 정말 캠핑 가기 딱 좋은 날씨죠? 저도 캠핑 정말 좋아하는데요. 봄, 가을은 아이스박스로도 부족하지 않았지만 여름에는 조금 아쉬운 느낌이 들더라구요. 그래서 올해는 조금 더 쾌적한 여름 캠핑을 즐기고자 캠핑용 냉장고를 구매하려고 알아보다가 캠핑 좀 해보셨다는 분들 사이에서 입소문이 자자한 이마트 캠핑용 냉장고가 눈에 쏙! 들어왔어요. 😳💗 (어머, 이건 사야돼!) 제가 찾은 캠핑용 냉장고는 바로 알피쿨 K25! 게다가 알파인그린 에디션으로 나오고 있어서 카키색 좋아하는 저로서는 이걸 올해는 꼭 사야겠다 결심을 했습니다... 2024. 5. 8.
코스트코 회원권 종류와 가격(연회비) 리워드 혜택 비교하고 가입하세요! 코스트코 회원권 종류와 가격(연회비) 리워드 혜택 비교하고 가입하세요! 안녕하세요, 다다입니다. 연회비 뽑는 코스트코 알뜰 추천템, 카트에 무조건 담아야 하는 10가지 신상템. 이런 제목의 유튜브, 인스타 릴스 등 한 번쯤은 보신 적 있으실 텐데요. 이런 영상들에서 이야기하는 것처럼 실제로 코스트코에는 저렴하고 알짜베기 상품들이 많아서, 아직 회원이 아님에도 불구하고 인터넷 구매대행 등으로 이미 접해보신 상품이 많을 만큼 인기 있는 상품들이 많습니다. 하지만 코스트코는 누구나 이용할 수 있는 것은 아닌데요. 오프라인 매장이나 온라인 매장을 이용하기 위해서는 반드시 회원권이 있어야만 가능하답니다. 오늘은 코스트코 홀세일 회원권의 종류와 가격, 그리고 어떤 혜택이 있는지 아래에서 확인해 보도록 하겠습니다. .. 2024. 5. 7.
우리 동네 홈플러스 종이 전단지 온라인으로 확인하고 알뜰쇼핑 챙기자! 우리 동네 홈플러스 종이 전단지 온라인으로 확인하고 알뜰쇼핑 챙기자! 안녕하세요, 다다입니다. 가끔씩 우편함이나 집 앞 현관문에 누군가 붙여놓고 가는 마트 종이 전단지. 한 번쯤 받아보셨을 텐데요. 전단지에는 꽤나 합리적인 가격으로 보이는 제품도 있고, 날짜와 시간만 잘 맞추면 아주 저렴하게 상품을 구매할 수 있는 알뜰 이벤트도 보입니다. 하지만 이 전단지, 매주 우리 집에 오는 것은 아니죠. 동네에 홈플러스 익스프레스가 있고, 매주 할인 행사를 진행하고 있는데, 어떤 상품이 어떻게 할인되고 있는지 알 길이 없다면 답답하겠죠? 이럴 때 간편하게 온라인으로 우리 동네 홈플러스 종이 전단을 확인하는 방법, 안내해 드릴게요!  목차마이 홈플러스 접속하기마이 홈플러스 단골 매장 설정하기종이전단 바로보기  마이 .. 2024. 5. 3.
2024년 한국 증시 쉬는 날, 휴장일과 거래 가능시간 알아보기 2024년 한국 증시 쉬는 날, 휴장일과 거래 가능시간 알아보기 안녕하세요. 다다입니다.지난 2024년 미국 증시 쉬는 날 포스팅에 이어 오늘은 2024년 한국 주식시장의 휴장일과 거래가 가능한 시간 등 국내 증시 일정을 안내해 드립니다. 미국주식 투자를 위해 2024년 미국 증시 휴장일에 대해 궁금하신 분들은 아래 포스팅을 참조해 주세요. 😊2024.05.03 - [금융ㆍ경제] - 2024년 미국 증시 휴장일 및 서머타임 기간과 개장시간 확인 2024년 미국 증시 휴장일 및 서머타임 기간과 개장시간 확인2024년 미국 증시 휴장일 및 서머타임 기간과 개장시간 확인 안녕하세요, 다다입니다. 2024년에 미국 주식을 거래할 계획 중이시라면 미국의 주요 명절과 더불어 미국 증시 휴장일에 대해 확인해zzam.. 2024. 5. 3.
2024년 미국 증시 휴장일 및 서머타임 기간과 개장시간 확인 2024년 미국 증시 휴장일 및 서머타임 기간과 개장시간 확인 안녕하세요, 다다입니다. 2024년에 미국 주식을 거래할 계획 중이시라면 미국의 주요 명절과 더불어 미국 증시 휴장일에 대해 확인해 둘 필요가 있습니다.  휴장일은 증시 거래가 중단되는 날로서 안정적인 투자 계획을 세울 때 반드시 고려해야 할 요소 중 하나이기 때문입니다. 오늘은 2024년 미국 증시 쉬는 날, 휴장일에 대해 자세히 알아보겠습니다. 목차2024년 미국 증시 휴장일미국 주식시장 개장시간 및 종료시간, 서머타임2024년 미국 증시 휴장일 주의사항마치며  2024년 미국 증시 휴장일※ 토요일과 일요일(주말)은 휴장입니다. ※ 미국 거래소 증시 일정 기준, 예상치 못한 사정에 따라 일정이 변동될 수 있습니다. 월일요일비고1월1일월요일.. 2024. 5. 3.
롯데마트 재고조회, 도와센터에서 원하는 상품 재고 쉽게 확인하자 (Feat. 토이저러스 장난감 재고조회) 롯데마트 재고조회, 도와센터에서 원하는 상품 재고 쉽게 하자! (Feat. 토이저러스 장난감 재고조회) 안녕하세요, 다다입니다. 지역 롯데마트에 구비되어 있는 제품의 재고를 실시간으로 확인하는 방법 찾고 계신가요? 롯데마트에 방문하기 전, 찾고 있는 상품이 매장에 구비되어 있는지 그리고 그 상품이 얼마에 판매되고 있는지 실시간으로 미리 확인할 수 있다면 시간도 절약하고 효율적인 소비가 가능하겠죠.  오늘은 롯데마트의 재고를 실시간으로 확인할 수 있는 방법에 대해 소개합니다.  목차롯데마트 도와센터 접속하기롯데마트 재고조회상품 검색하기상품 재고 및 가격 확인매장 정보 및 이벤트 확인마치며  롯데마트 도와센터 접속하기롯데마트 재고확인은 롯데마트 도와센터에서 확인이 가능합니다.참고로 롯데마트 도와센터는 마트를.. 2024. 5. 3.

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